Mit jelent igazán tudatosan élni? Ebben a részben az érzelmi tudatosságról és a belső egyensúlyról osztok meg gondolatokat.

Az önismeret nem nagy elhatározásokkal kezdődik, hanem egyetlen őszinte pillanattal. Ebben az EQ Tudástár írásban azt a legegyszerűbb lépést mutatom meg, amin keresztül kapcsolatba kerülhetsz önmagaddal.