Találj vissza önmagadhoz és élj örömmel a világban!
Abban segítek, hogy egy hatványozottan traumatizált világban mégis hogyan élj jól, hogyan találj vissza önmagadhoz.
Azzal foglalkozom, hogy kivezesselek a káoszból, segítsek megtalálni a kivezető utat a nehézségeidből. Segítek, hogy függetlenedni tudj a mérgező kapcsolatoktól, és ki tudj szakadni abból a környezetből és az olyan környezeti hatások alól, amik eddig lehúztak. Abban segítek, hogy magadra tudd fordítani a figyelmedet, és megtanulj kiegyensúlyozottan törődni a saját életeddel és a boldogságoddal.
Ebben segít a metódusom, a 4 pillér. Ugyanis azt az energiát, amit eddig a környezeted megváltoztatására fordítottál, azzal most magadat kezded el építeni és erősíteni. Így fokozatosan átértékelheted a traumatizáló és bántalmazó környezetedet, megértheted és elsirathatod a múltadat, ezáltal csökkenni fog a belső feszültséged vagy épp a lehangoltságod, szorongásod, és fokozatosan beleérkezel a saját önálló életedbe.
Személyiségfejlesztést, integrál pszichológiát és egy tucat különböző alternatív módszert tanultam az elmúlt 30 évben. 2017. óta saját metódussal dolgozom, és közel 5000 óra konzultációt tartottam személyesen és online Budapesttől Európán keresztül Kanadán át az USA-ig.
Kikkel dolgozom?
Olyan emberekkel dolgozom, akik elvesztették a lelkesedésüket, mert túl nagy teherré vált az amúgy is túlterhelt életük. Akik sötétben tapogatóznak és akik nem értik, hogy hogyan alakult ki a káosz bennük és körülöttük.
Ha olyan krízist, veszteséget, sikertelenséget, traumát éltél át, amit elnyomsz és nem tudsz vele szembenézni, van megoldás a számodra.
Elveszettnek és boldogtalannak érzed magad a párkapcsolatodban?
Önmegvalósítási nehézséged van vagy kiégtél?
A családról való leválásod nehézségekbe ütközik?
Maguk alá gyűrnek a családi problémák?
Még nem dolgoztad fel a gyászt, a veszteséget?
Mérgező, bántalmazó kapcsolatban élsz?
Nem tudod kezelni a dühödet és az indulataidat?
Gyermekvállalási vagy gyermeknevelési nehézséged van?
Pánik tünetektől szenvedsz?
Ha nem tudsz függetlenedni, elszakadni a múlt és a jelen terheitől, olvass tovább!
Hogyan tudok neked segíteni ?
A megoldásom a 4 pillér
Abban hiszek, ami nekem is bevált: nem elég az, hogy segítséget kérsz egy szakembertől, nagyon fontos, hogy önismereti munkával, célzott, jól bevált feladatokkal és életmódbeli változtatások beiktatásával jöjjön létre a teljes testi-lelki átalakulás. Olyan ez, mint a só és a bors. Egyszerű és nélkülözhetetlen összetevők. A módszer könnyen alkalmazható és kipróbált lépésekből áll, és így azzá emberré válhatsz, aki mindig is lenni akartál.
-
önismeret
Személyiségfejlesztés, önismeret, empátia mélylélektani és kognitív módszerekkel.
-
testi szint
Fizikai tünetek és betegségek összefüggéseinek feltérképezése, pl.függőségek, szomatikus tünetek, stb.
-
viselkedés
A másokkal és önmagunkkal kapcsolatos bánásmódot, viselkedést elemezzük és megfelelő irányba alakítjuk.
-
gondolkodásmód
A naponta ezrével megjelenő gondolatokat megtanulod hatékonyan rendezni és irányítani.