A trauma természete

A trauma mélyen és hosszan tartó méreg. A külvilágból érkezik és kéretlenül beköltözik az életünkbe. Olyan, mint egy kéretlen vendég, akit nem várunk és nem is akarjuk soha, hogy belépjen az életünkbe, az otthonunkba. Durván, bántóan ránk tör, nem kérdez, csak jön és fojtogatóan terpeszkedik.

A legtöbb esetben azért olyan nehéz megszabadulni tőle, mert mocsok és makacs, a saját törvényei szerint él, brutálisan diktál és egyáltalán nincs ránk tekintettel. A saját öncélú módja szerint működik. Hétköznapi nyelven esélytelen vele szót érteni, nála nem válik be a normális beszéd, a normális viselkedés. Ha nem találjuk meg a vele való kommunikáció hatékony módját, börtönbe zár, és te fogvatartottként, a trauma pedig börtönőrként fog viselkedni. Hosszú évek és évtizedek tehetnek el így.

Életre-halálra megy sokszor ez a “játék”, míg akkorára nem növekszik a szabadulás kényszerítő ereje, hogy nem bírod tovább és két lehetőség közül választhatsz. Vagy maradsz a börtönben és lassan elsorvadsz, vagy megtanulsz a börtönőrrel szót érteni, vagyis a trauma nyelvén kommunikálni.

Tudom, hogy benned is megvan hozzá minden képesség és idővel a szükséges mennyiségű erő és hit is meglesz ahhoz, hogy lépj és ezt elkezdd, és megtapasztald te is: van örömteli élet a traumákon túl.

Ha már teljesen eleged van és nem bírod tovább, neked is szívesen elmondom, hogyan tudsz kiszabadulni a trauma fogságából, a börtönből és újra örömmel élni.